Ein starker

Egal welche Ziele Sie sich für dieses Jahr setzen – um sie zu erreichen, brauchen Sie eines unbedingt: einen starken Körper. Deshalb ist die richtige Pflege der Muskulatur jetzt das A und O. 

 

In der kalten Jahreszeit sinkt unser Aktivitätslevel deutlich. Das ist für den Körper, insbesondere für die Muskeln, alles andere als gut: Fordert man sie nicht, werden sie schwächer. Das Risiko für Rückenschmerzen und Beschwerden am Bewegungsapparat insgesamt steigt. Zugleich fördert die vermehrte Passivität bei vielen Menschen Gewichtszunahmen oder bringt das Muskel-Fettmasse-Verhältnis aus dem Lot. Hier heißt es gegensteuern – mit gesundheitsorientiertem Krafttraining von Kieser Training*.

Effizient die Muskeln stärken

Die besondere Methode ist wissenschaftlich fundiert und seit 55 Jahren vielfach bewährt. Schon 2x 30 Minuten pro Woche reichen für Ihren Trainingserfolg aus. In den 30 Minuten bei uns geben Sie alles und fordern alle wichtigen Muskelgruppen mit höchster Konzentration.

Kompetent begleitet zum Erfolg

Nach einem ausführlichen Beratungsgespräch erhalten Sie einen individuellen Trainingsplan, der genau auf Ihre Ziele und Bedürfnisse zugeschnitten ist. Vier persönlich begleitete Einführungstrainings machen Sie mit dem Training an den spezialisierten Maschinen vertraut. Zum festen Repertoire gehören zudem Medizinische Trainingsberatungen, Rückenanalysen, Kraftmessungen und Körperanalysen sowie regelmäßige persönlich begleitete Trainings.

*Bei Trainingsstart zwischen dem 01.01. und dem 31.01.2023 testen uns Neukunden zunächst 30 Tage kostenlos. Bei Aboabschluss bis zum 15.01.2023 trainieren Neukunden die ersten 30 Tage kostenlos und erhalten zusätzlich einen Startrabatt in Höhe von 100 Euro. Nur in teilnehmenden Studios. Nicht mit anderen Aktionen kombinierbar. Keine Auszahlung im Gegenwert.